Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od „Apple” po „Spotify” i „YouTube”!

Czas podsumować trzy kwartały tegorocznego biegania. W 2022 roku postanowiłem przebiec 1200 kilometrów, czyli średnio 100 kilometrów miesięcznie. Do 31 stycznia wszystko szło zgodnie z planem, ale tego dnia skręciłem prawą kostkę. Do biegania wróciłem w marcu i zacząłem pracowicie nadrabiać stracony dystans.

Czytaj dalej…