Tag: sport

BBS #0137: Jak relaksują się ludzie sukcesu? 13 sprawdzonych metod, które cię zadziwią!

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube!

SURFERKA-150x150Dobry, clickbaitowy tytuł, co nie? Za chwilę zdradzę ci 13 metod, które pomagają ludziom sukcesu odrywać się od bieżących trosk, zmartwień i wyzwań. 13 metod, które umożliwiają im otwieranie umysłu na oścież i wietrzenie go na wskroś. A na końcu tego artykułu poznasz największą tajemnicę relaksu…

Czytaj dalej…

Osiem miesięcy biegania

BIEG2021H1-150x150Stęskniłem się za Wami, ale sierpniowo-urlopowa przerwa bardzo mi się przydała. Mam już nowe pomysły dotyczące przyszłości Biznesu Bez Stresu. Niebawem o nich opowiem, ale dziś tylko krótkie uaktualnienie biegowe dla tych, których inspiruje moja konsekwencja w realizacji celów.

Czytaj dalej…

BBS #0129: Pół roku biegania

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube!

BIEG2021H1-150x150W artykule „Przebieg 2020” zapowiedziałem, że w 2021 roku nadal będę starał się biegać co drugi dzień, ale zwiększę dystans z ośmiu do dziesięciu kilometrów. Przy okazji postanowiłem pobić swój rekord i przebiec w ciągu roku co najmniej 1500 kilometrów. Dotychczas moim najlepszym rokiem był 2016, kiedy to pokonałem 1350 kilometrów. Pół roku za nami, więc zdaję sprawozdanie, jak mi idzie.

Czytaj dalej…