Tag: sport

BBS #0153: JESZCZE czy JUŻ? Jak nie porzucić postanowienia noworocznego?

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od „Apple” po „Spotify” i „YouTube”!

JECZYJU-150x150Tak, to ten czas. Czas, kiedy postanowienia noworoczne pękają i obracają się w proch i pył niczym piaskowcowe ostańce na pustyni – palone słońcem niecierpliwości i smagane wiatrem zniechęcenia. Siłownie, które zapełniły się na początku roku, powoli pustoszeją, a sprzedaż papierosów i ptasiego mleczka wraca do normy. Czy wszystko już przepadło? Czy kolejny rok trzeba będzie spisać na straty? W przypadku wielu osób tak się stanie, ale nie w twoim, jeśli przeczytasz ten artykuł i nauczysz się wykorzystywać magiczną moc dwóch słów: JESZCZE i JUŻ. Słów, które, jeśli zostaną właściwie użyte, pomogą ci podtrzymać determinację w dążeniu do dowolnego celu.

Czytaj dalej…

BBS #0150: Przebieg 2021

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od „Apple” po „Spotify” i „YouTube”!

BIEG2021H1-150x150Jak co roku czas na podsumowanie moich sportowych wyczynów. Dwanaście miesięcy temu rzuciłem sobie wyzwanie: przebiec 1500 kilometrów. Roczny dystans, do którego nigdy jeszcze się nie zbliżyłem. Nawet w maratońskim 2011 roku. W kolejnych wpisach relacjonowałem moje postępy, a dziś mam zaszczyt podać wynik ostateczny:

Czytaj dalej…

BBS #0148: Planowanie nieprzewidywalnego

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od „Apple” po „Spotify” i „YouTube”!

JASNOWIDZMateusz, Patron Biznesu Bez Stresu, zadał mi następujące pytanie: „Zastanawiam się, czy można w rocznym planie treningowym zaplanować przerwy na kontuzje, choroby czy inne wypadki losowe. Przecież dobrze wiemy, że kiedyś się zdarzą i nie ma co udawać, że ich nie ma. Zgodnie z zasadą: «zawalając planowanie, planujesz zawalić». Z drugiej strony są nieprzewidywalne, więc jak można je planować? A może w ogóle nie warto się tym przejmować i trzeba robić swoje, licząc, że możemy to zminimalizować rozsądnymi decyzjami”. Oto moje zdanie na ten temat:

Czytaj dalej…