Tag: zdrowie

BBS #0137: Jak relaksują się ludzie sukcesu? 13 sprawdzonych metod, które cię zadziwią!

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube!

SURFERKA-150x150Dobry, clickbaitowy tytuł, co nie? Za chwilę zdradzę ci 13 metod, które pomagają ludziom sukcesu odrywać się od bieżących trosk, zmartwień i wyzwań. 13 metod, które umożliwiają im otwieranie umysłu na oścież i wietrzenie go na wskroś. A na końcu tego artykułu poznasz największą tajemnicę relaksu…

Czytaj dalej…

BBS #0136: Kawa czy herbata?

Nie masz czasu czytać tego wpisu? To go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube!

KAWA-HERBATA-150x150„Kawa czy herbata?” – to chyba najpopularniejsze pytanie, jakie pada podczas każdego spotkania. Na przełomie lipca i sierpnia zastanowiłem się poważnie nad tą kwestią i doszedłem do szokującego wniosku, że… ani to, ani to. Jeśli ani to, ani to, to w takim razie co?

Czytaj dalej…

BBS #0048: W górę rzeki

Nie masz czasu czytać tego wpisu, to go posłuchaj! Tutaj albo w postaci podcastu Biznesu Bez Stresu dostępnego we wszystkich rozgłośniach od Apple po Spotify i YouTube!

UPSTREAMCzytam właśnie najnowszą książkę Dana Heatha „Upstream: The Quest to Solve Problems Before They Happen” („W górę rzeki: Wyprawa w poszukiwaniu rozwiązań problemów, zanim one wystąpią”). Książka ta rozpoczyna się następującą, dość szokującą przypowieścią:

Czytaj dalej…

Wyśpisz się po śmierci?

ZOMBIELudzie czynu popełniają wielki błąd. Rozpalona motywacja wpędza ich w wir działania i zaczynają zaniedbywać sen. Uważają, że nie ma czasu do stracenia, kiedy jest tyle rzeczy do zrobienia. Za pomocą humorystycznego stwierdzenia, że wyśpią się dopiero po śmierci, bagatelizują problem regeneracji ciała i umysłu. O tym, jak wielki jest to błąd przekonał się ostatnio Elon Musk…

Czytaj dalej…