Jeśli boli cię lewa ręka, nie porzucaj ćwiczeń – zacznij ćwiczyć prawą.

Jeśli bolą cię obie ręce, weź się za ćwiczenia nóg.

Jeśli bolą cię zarówno ręce, jak i nogi, ćwicz mięśnie brzucha.

Jeśli boli cię głowa, wyjdź na świeże powietrze i poruszaj się żwawo.

Nie szukaj ciągle pretekstów – poszukaj nowych kontekstów!

• x-sport