Jeszcze tylko jeden raz

Istnieje prosta metoda zmotywowania siebie lub innej osoby do większego wysiłku. Sposób ten jest z powodzeniem stosowany przez trenerów sportowych.

Kiedy po wielokrotnym powtórzeniu jakiegoś ćwiczenia padasz ze zmęczenia i patrzysz błagalnie na swojego instruktora, ten mówi wówczas: „Jeszcze tylko jeden raz!” I rzeczywiście jesteś w stanie wykrzesać siły na jeszcze jedno powtórzenie. Granica twojej wytrzymałości fizycznej, ale przede wszystkim psychicznej, przesunęła się. A wtedy instruktor powtarza: „Jeszcze tylko jeden raz!”. I znów okazuje się, że dałeś radę. I jeszcze raz… I jeszcze raz…

Pamiętaj o tym, gdy w twojej skrzynce odbiorczej poczty elektronicznej nagromadzą się listy, a myśl o ich przejrzeniu będzie budziła w tobie obrzydzenie. Powiedz sobie wtedy: „Jeszcze tylko jeden list!” Okaże się, że dasz radę. Skoro tak, to możesz powtórzyć eksperyment i jeszcze raz powiedzieć do siebie: „Jeszcze tylko jeden list!”. I jeszcze raz… I jeszcze raz…

TesTeq – Krzysztof Wysocki

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s