Tag: odwlekanie

Jaszczurczy mózg w działaniu

Jaszczurczy mózg w działaniu:

  • Nie kończ w wyznaczonym terminie. „Później” jest pierwszym krokiem do „nigdy”.
  • Odwlekaj, utrzymując, że dążysz do doskonałości.
  • Kończ szybko, przekazując błędne pomysły w nadziei, że zostaną odrzucone.
  • Cierp, wybierając strój na wieczorne przyjęcie.
  • Stosuj wymówki, w szczególności dotyczące braku pieniędzy.
  • Poznawaj jak najwięcej ludzi po to, żeby cię lubili i wspierali.
  • Zachowuj się prowokacyjnie, żeby wyobcować się z towarzystwa.
  • Demonstruj brak zainteresowania zdobywaniem nowych umiejętności.
  • Spędzaj niekończące się godziny, obsesyjnie zbierając dane. (Jeffrey Eisenberg twierdzi, że 79% przedsiębiorstw z zapamiętaniem zbiera dane o ruchu internetowym, lecz tylko 30% z nich wykorzystuje te dane do zmiany swoich witryn.)
  • W każdej wypowiedzi mieszaj sarkazm z cynizmem.
  • Zamiast działać, zwołuj posiedzenia komitetu.
  • Włączaj się w prace komitetu, zamiast im przewodzić.
  • Zapamiętale krytykuj pracę kolegów i w ten sposób podnoś swoją poprzeczkę do nieosiągalnego poziomu.
  • Rób tak dziwne rzeczy, żeby nikt nie mógł wykorzystać wyników twojej pracy.
  • Rób tak średnie rzeczy, żeby w oczywisty sposób pasowały do rzeczywistości i nikt ich nie zauważył.
  • Nie zadawaj pytań.
  • Zadawaj zbyt dużo pytań.
  • Krytykuj wszystkich, którzy się wychylają. Jeśli odniosą sukces, przyłącz się do nich.
  • Rozpocznij niekończące się poszukiwania następnej „wielkiej rzeczy”, porzucając poprzednią „wielką rzecz”.
  • Pielęgnuj swoje emocjonalne przywiązanie do status quo.
  • Wzbudź w sobie niepokój związany z możliwymi skutkami ubocznymi nowego rozwiązania.
  • Bądź nudny.
  • Skup się na zemście lub dawaniu komuś nauczki, zamiast na swojej robocie.
  • Zwolnij, gdy zbliża się termin oddania pracy. Na minutę przed dwunastą sprawdź dziesięć razy każdy jej element.
  • Poczekaj do jutra.
  • Wyhoduj obawę przed ludźmi, którzy chcą ukraść twoje pomysły.
  • Gdy odkryjesz metody zwiększające szanse sukcesu, natychmiast przestań je wykorzystywać.
  • Utrzymuj się w przekonaniu, że wszystko jest efektem darów bożych i talentów, a nie pracy i umiejętności.
  • Ogłoś, że ty też nie.

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 2137)

Prawdziwi artyści kończą swoje dzieła

„Prawdziwi artyści kończą swoje dzieła”.

Steve Jobs powiedział to zdanie, żeby skłonić do odkrycia kart krnąbrnego programistę, który nie potrafił zakończyć prac nad pewnym fragmentem oprogramowania. Ta pięciowyrazowa mantra jest jednak czymś więcej. Poeta Bruce Ario powiedział: „Kreatywność to instynkt tworzenia”.

I to jest sztuka, o którą nam chodzi.

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 1686)

Dlaczego kończenie dzieł jest takie trudne? Sądzę, że przyczyniają się do tego dwa wyzwania i jeden powód:

Wyzwania:

  1. Zaśmiecanie (zasadnicze zmiany w procesie tworzenia).
  2. Koordynacja (zbyt wielu wykonawców).

I powód:

  1. Opór (twój jaszczurczy mózg).

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 1723)

Jaszczurczy mózg jest głodny, wystraszony, zły i napalony.

Jaszczurczy mózg chce tylko jeść i być bezpieczny.

Jaszczurczy mózg będzie walczył (na śmierć i życie), jeśli będzie musiał, ale prędzej ucieknie, gdzie pieprz rośnie. Lubi zemstę i bez wysiłku wpada we wściekłość.

Jaszczurczy mózg przejmuje się tym, co myślą inni, ponieważ pozycja w stadzie jest zasadniczym warunkiem jego przetrwania.

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 1760)

Ale oczywiście przetrwanie i sukces to dwie różne rzeczy.

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 1768)

Terminy? Z pewnością znasz kogoś, kto je notorycznie zawala. Kogoś, kto nie potrafi dostarczyć niczego wartościowego, dopóki, zwlekając, nie stworzy sytuacji kryzysowej wymagającej niesamowitego wysiłku i adrenaliny do jej zażegnania. Ani to wydajne, ani niezawodne zachowanie, a jednak jest wciąż kultywowane. Powód jest prosty: osoby takie nie są w stanie pokonać powszechnego strachu przed zakończeniem swoich dzieł, dopóki nie stworzą jeszcze większego niebezpieczeństwa totalnej porażki. Jaszczurczy mózg jest impulsywny, ale w przypadku tych ludzi potrafi wybierać większe ryzyko i go unikać.

Seth Godin „Linchpin: Are You Indispensable?” (Amazon Kindle location 1872)

Doskonała niedoskonałość

Odwlekanie jest często konsekwencją perfekcjonizmu, czyli przesadnego dążenia do doskonałości i nieakceptowania wszystkiego, co ma jakąkolwiek wadę. Nie zabierasz się do realizacji swoich planów, ponieważ obawiasz się, że zawsze będzie można ci coś zarzucić i znaleźć jakieś twoje niedociągnięcia.

Mam dla ciebie propozycję:

Bądź doskonały w swojej niedoskonałości.

Nikt nie potrzebuje perfekcyjnych, lecz niedokończonych dzieł. A nierozpoczętych tym bardziej!

Z pewnością już dawno wyobraziłeś sobie, jak powinien wyglądać perfekcyjny rezultat przedsięwzięcia, do którego wciąż nie możesz się zabrać. Teraz masz pole do popisu: użyj swojej kreatywności i doskonale określ wystarczająco dobry wynik tego projektu. Myślę, że stać cię na naprawdę perfekcyjną wizję znakomicie równoważącą włożony wysiłek i osiągnięty efekt.

Gdy zaś już dysponujesz doskonale wymyślonym, wystarczająco dobrym celem, ruszaj do pracy i bądź skutecznym egzekutorem. Nie jesteś już spętany swoim perfekcjonizmem, ponieważ perfekcyjnie przeanalizowałeś, na jakie kompromisy w dziedzinie jakości twojego dzieła możesz pójść.

Niech żyje doskonała niedoskonałość!

Wyrok na odwlekanie

Leo Babauta podał następujący przepis na zerwanie z odwlekaniem:

  1. Po pierwsze upewnij się, że naprawdę bardzo, bardzo, bardzo chcesz daną rzecz zrobić. Serio! Nie pomijaj tego kroku.
  2. Zdążaj prosto do celu. Nie kombinuj z narzędziami, formatowaniem, czymkolwiek. Po prostu weź się do roboty.
  3. Niech to będzie pierwsza rzecz, którą zaczniesz dziś robić – jeszcze przed sprawdzeniem poczty elektronicznej i innymi zadaniami.
  4. Usuń wszystko, co przeszkadza ci przystąpić do działania. Odłącz internet.
  5. Po prostu zacznij. Skocz na główkę, żeby przełamać barierę wewnętrznego oporu.
  6. Powiedz sobie, że na początek zajmiesz się tą i tylko tą rzeczą przez 10 minut.
  7. Na szczycie swojej listy „do zrobienia” umieść zadanie, do którego jeszcze bardziej boisz się zabrać.
  8. Doszukaj się czegoś ekscytującego w tym, co masz zrobić.
  9. Zapomnij o doskonałości. Po prostu zacznij działać, a poprawki zostaw na później.
  10. Jeśli nadal masz chęć odwlekać, zastanów się jeszcze raz, czy naprawdę chcesz daną rzecz zrobić. Może wcale nie warto albo nie jest to aż tak ważne, jak się wydawało?

A gdy wszystko zawiedzie, zdrzemnij się, pójdź na spacer albo zastygnij w bezruchu. Życie nie polega na gonitwie i produktywności za wszelką cenę. Rób mniej.

Na podstawie „Dead Simple Guide to Beating Procrastination”.

Listy okropności

Często zdarza się, że ludzie tworzą listy do zrobienia, a w przypadku metody GTD listy Projektów i związanych z nimi Najbliższych Działań, lecz potem odczuwają tak wielki wstręt do tych spisów, że wcale do nich nie zaglądają. Siadają wówczas na kanapie przed telewizorem lub zajmują się błahymi, pozornymi czynnościami maskującymi to, że tylko odwlekają zabranie się za rzeczy ważne.

Jedną z przyczyn takiego postępowania jest niekompletność tych list. Otóż najczęściej zawierają one to, co musimy zrobić, a brakuje na nich tego, czym chcemy się zająć. Wydaje nam się, że nie warto zapisywać naszych przyjemnych zamierzeń (windsurfing w środę, impreza w sobotę, lekcja tańca w poniedziałek itp.), bo przecież o nich nie zapomnimy. Ale czy na pewno? Czy nigdy nie zdarzyło ci się zapomnieć o piwie ze znajomymi?

Dlatego radzę ci: uczyń swoją listę zamierzeń kompletną – zrównoważ to, co musisz, tym, co cię kręci.