Tag: motywacja

Ważne pytanie

„Jeśli nie jesteś za gruby ani za chudy, nie masz rodziny na utrzymaniu, nie jesteś Tutsi ani Hutu, te sprawy, musisz sobie odpowiedzieć na jedno zajebiście, ale to zajebiście ważne pytanie: co chcesz robić w życiu – i zacząć to robić.” – Laska („Chłopaki nie płaczą”)

Ctrl-Alt-Del

W blogu „Enhance Life” znalazłem niezłe pytanie na początek roku:

Co powinieneś Ctrl-Alt-Del w 2007 roku, aby wzbogacić swoje życie?

(Ctrl-Alt-Del to kombinacja klawiszy zerująca komputer osobisty, gdy ten się zawiesi)

  • Ctrl – control. Zastanów się, jaką sferę swojej aktywności powinieneś wziąć pod większą kontrolę, żeby twoje życie stało się efektywniejsze, żeby nie przeciekało ci przez palce.
  • Alt – alternate. Zastanów się, co powinieneś zmienić w swoim życiu.
  • Del – delete. Zastanów się, czego powinieneś pozbyć się ze swego życia, z czego zrezygnować, żeby czuć się lepiej na tym świecie.

KOP Małysza

KOP znakomitego polskiego skoczka narciarskiego Adama Małysza, który pozwolił mu osiągnąć największe sukcesy, to:

  • Koncentracja
  • Opanowanie
  • Pewność siebie

KOP został zbudowany w oparciu o następujące zasady:

  1. Koncentruj się na własnych mocnych stronach.
  2. Rozpoznaj i zrozum swoje słabości.
  3. Traktuj przeciwników jak partnerów.
  4. Czerp przyjemność z czekającego cię zadania.
  5. Myśl optymistycznie, nie lękaj się błędów.
  6. Naucz się rozpoznawać u siebie objawy napięcia i wiedz, jak im zapobiegać.
  7. Miej świadomość, że trema w rozsądnym wymiarze bywa mobilizująca.