Kategoria: x-a-propos

Grzeczne odmawianie

Jeśli chcesz zwiększyć swoją efektywność i jednocześnie zmniejszyć poziom stresu, musisz się nauczyć grzecznego, ale stanowczego odmawiania. Pomogą ci w tym następujące rady:

  • Szanuj swój czas! Straconego nigdy nie odzyskasz.
  • Pamiętaj o priorytetach! Zawsze miej świadomość, co jest ważne, a czym nie warto zaprzątać sobie głowy.
  • Ćwicz odmawianie! Praktyka czyni mistrza, więc jak najczęściej ćwicz odmawianie.
  • Masz prawo odmówić! Nie przepraszaj i nie zaczynaj od „Przykro mi, ale…”.
  • Nie przymilaj się! Nie zgadzaj się na coś, na co nie masz ochoty, tylko dlatego, żeby być miłym.
  • Nie ulegaj szefowi! Odmów szefowi, jeśli istnieją ku temu ważne, racjonalne powody. Lepiej odmówić niż naobiecywać i zawieść.
  • Zapobiegaj! Zasygnalizuj ewentualny brak swojej zgody zanim padnie niewygodna dla ciebie propozycja (trudne – wymaga praktyki i wyczucia).
  • Wstrzymaj odmowę! Zamiast natychmiast odpowiadać, poproś o czas na zastanowienie się. O swojej decyzji jak najszybciej powiadom proszącego o przysługę.
  • Zaproponuj inny termin! Jeśli problemem jest tylko czasowa kolizja z innymi zobowiązaniami, zamiast odmawiać, spróbuj wynegocjować inny termin wykonania zadania.
  • Nie obwiniaj go! Wyraźnie zaznacz, że fakt odmowy w żadnym stopniu nie oznacza negatywnej oceny prośby lub żądania, które zostało do ciebie skierowane. Po prostu nie masz czasu albo ochoty tego robić i już.

Na podstawie „The Gentle Art of Saying No”.

Jak mieć pomysła?

Blog „Ririan Project” to prawdziwa skarbnica wyliczanek. A oto 20 sprawdzonych metod, jak mieć nowego pomysła (nikt oczywiście nie dorówna w dziedzinie pomysłowości Ferdynandowi Kiepskiemu, który zrobi wszystko, żeby udowodnić, że „dla człowieka z jego wykształceniem, to w tym kraju nie ma pracy”):

  1. Zawsze noś ze sobą notatnik.
  2. Czytaj. Jak najwięcej.
  3. Rozmawiaj z ludźmi.
  4. Nie marnuj bezmyślnie czasu podczas podróży.
  5. Ćwicz. Ruch zwiększa ukrwienie i sprawność mózgu.
  6. Szukaj inspiracji.
  7. Co jakiś czas przelej swe myśli na papier w czasie osobistej burzy mózgu.
  8. Wszystkie pomysły gromadź na jednej liście.
  9. Wymyślaj udoskonalenia czyichś pomysłów.
  10. Czerp pomysły z życia codziennego.
  11. Wykorzystuj swoje zainteresowania.
  12. Rzuć pomysłem w znajomego. Często w odpowiedzi otrzymasz twórcze rozwinięcie swojej idei.
  13. Poszukaj inspiracji w Internecie.
  14. Zrób rysunek, żeby ujrzeć nowe aspekty zagadnienia.
  15. Przejdź się albo prześpij z pomysłem.
  16. Sporządź „Listę Przebojów” swoich pomysłów.
  17. Cofnij się w swoim myśleniu, żeby zobaczyć ukryte wzorce.
  18. Puść wodze fantazji.
  19. Jeśli zabrnąłeś w ślepą uliczkę, odłóż na jakiś czas myślenie nad pomysłem.
  20. Bądź zawsze otwarty na nowe idee.

Deser lodowy

W czasach, kiedy desery lodowe były znacznie tańsze niż dzisiaj, dziesięcioletni chłopiec wszedł do kawiarni hotelowej i usiadł przy stoliku. Gdy kelnerka postawiła przed nim szklankę z wodą, spytał: „Ile kosztuje deser lodowy?”

„Pięćdziesiąt centów” – usłyszał w odpowiedzi. Wygrzebał wówczas z kieszeni garść monet i uważnie je przeliczył. „A ile kosztuje zwykła porcja lodów?” – zadał kolejne pytanie. Wyraz zniecierpliwienia wkradł się na oblicze kelnerki, ponieważ pojawili się nowi klienci, którzy czekali przy wejściu na wskazanie im stolika. „Trzydzieści pięć centów” – odburknęła ze złością. Chłopiec znów przeliczył monety, po czym powiedział: „W takim razie poproszę zwykłą porcję lodów”. Kelnerka przyniosła zimny pucharek, położyła na stoliku rachunek i poszła obsługiwać innych gości. Chłopiec zjadł lody, zapłacił należność przy kontuarze i wyszedł. Gdy po pewnym czasie kelnerka zaczęła sprzątać stolik, wzruszenie ścisnęło jej gardło. Obok pustego talerzyka, starannie ułożone jedna na drugiej, leżały dwie pięciocentówki i pięć jednocentówek – jej napiwek.

Na podstawie „A simple story about thoughtfulness…” Rajesha Setty.