Być optymistą

To proste:

  1. Skończ z przeświadczeniem, że świat się uwziął na ciebie, że urodziłeś się pod złą gwiazdą. Świat ma ciekawsze zajęcia niż robienie ci na złość.
  2. Zastanów się, skąd się bierze twój pesymizm. Urazy z dzieciństwa, postawa rodziców, głęboko przeżyte pierwsze niepowodzenia?
  3. Oddziel przeszłość od przyszłości. Przeszłość ma wpływ na przyszłość, ale nie są tym samym.
  4. Pamiętaj, żeby być przyczyną, a nie skutkiem. Przyjmij aktywną odpowiedzialność za swoje życie.
  5. Zaakceptuj fakt, że ból, porażka i rozczarowanie są elementami życia, ale nie wypełniają go w całości.
  6. Bądź wdzięczny za to, co cię spotyka. Zbyt często dobre rzeczy traktujemy jako coś normalnego, coś, co nam się należy, a niepowodzenia uważamy za swego rodzaju karę i odstępstwo od normalności.
  7. Stosuj pozytywne afirmacje takie, jak: „Wszystko jest możliwe!”, „Jestem kowalem własnego szczęścia!”, „Zawsze mam wybór!”.
  8. Pamiętaj, że życie jest zbyt krótkie, żeby być pesymistą.
  9. Ujmij swój optymizm w ramy logiki i trzeźwego spojrzenia na świat.

Na podstawie „Be optimistic”.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s