Tag: motywacja

Liczy się każda sekunda

Sekunda mija za sekundą, minuta za minutą, godzina za godziną, dzień za dniem…

Czy wiesz kiedy będziesz świętował (lub kiedy świętowałeś) miliardową sekundę swojego życia?

A dziesięciomilionową minutę?

Trzystutysięczną godzinę?

Dziesięciotysięczny dzień?

Tysięczny tydzień?

Te wszystkie bezużyteczne informacje znajdziesz na stronie „Useless dates related to your birthday”.

Tylko… Czy warto na to tracić czas?

Jest tyle pożyteczniejszych rzeczy do zrobienia. Do dzieła! Wykorzystaj każdą sekundę do imentu!

Słabości i mocności

Każdy z nas czuje się w pewnych sprawach mocny, a w innych słaby. Bardzo często nasze słabości przesłaniają nam nasze mocne strony. Czas się za to wziąć!

Pionową kreską podziel czystą kartkę papieru na dwie części. Po lewej stronie spisz listę swoich słabości, zaś po prawej listę swoich mocności (czyli atutów).

Przeanalizuj swoje słabości i zastanów się, co można zrobić, żeby stały się mocnościami. Tak się zadziwiająco składa, że wiele z naszych słabości w określonych okolicznościach staje się mocnościami. Na przykład osoba uważana za powolną bardzo często zachowuje zimną krew w sytuacjach kryzysowych. Osoba „przy kości” nie tonie tak szybko jak chudzielec. Introwertyk może być wspaniałym rozmówcą, ponieważ umie słuchać i i nie przerywać. I tak dalej, i tak dalej…

Niech twoje słabości staną się twoimi mocnościami.

Wystarczy, że chwilę się nad tym zastanowisz.

Inspiracja: „Attack Your Limitations: Turn Your Weaknesses Into Strengths”.

25 kroków do sukcesu

  1. Puść przeszłość w niepamięć. Co było, to było.
  2. Traktuj niepowodzenia jako nauczki na przyszłość.
  3. Nie mów „spróbuję”. Idź na całość.
  4. Spisz listę swoich marzeń.
  5. Spisz listę swoich celów i przemyśl sposoby ich osiągnięcia.
  6. Wykorzystuj krytykę do doskonalenia swojego działania.
  7. Stosuj się do zasad zaproponowanych przez twojego szefa albo sam zostań szefem.
  8. Spisz listę wartości, które są podstawą twojego działania.
  9. Oddziel wyraźną granicą czas służbowy od czasu prywatnego.
  10. Twój sukces zależy zarówno od porażek, jak i osiągnięć.
  11. Działaj z pełną determinacją. Jeśli się wahasz, nic z tego nie będzie.
  12. Ogranicz możliwości przerywania ci, gdy pracujesz.
  13. Określ pory dnia, kiedy jesteś najwydajniejszy, i w tym czasie zajmuj się najważniejszymi przedsięwzięciami.
  14. Głęboko oddychaj, żeby zredukować stres.
  15. Odpoczynek i relaks są równie ważne, jak ćwiczenia fizyczne.
  16. Nie martw się. Zamartwianie się to nic innego, jak nastawianie się na porażkę.
  17. Pozytywne myślenie jest fundamentem sukcesu.
  18. Nie cofaj się natychmiast, gdy pojawiają się pierwsze niepowodzenia i obawy.
  19. Pamiętaj, że masz nie tylko serce, ale i mózg.
  20. Ucisz emocje, skupiając się na teraźniejszości.
  21. Pamiętaj, że nie zmienisz przeszłości, choćbyś nie wiem jak się napinał.
  22. Nie dryfuj. Wykorzystuj swój czas.
  23. Prawidłowe zarządzanie wykorzystaniem czasu to najefektywniejsze narzędzie na drodze do sukcesu.
  24. Buduj swoją reputację.
  25. Jeszcze raz: porzuć przeszłość, skup się na teraźniejszości.

Na podstawie „25 Simple Steps To Becoming Successful”.

Humor i sarkazm

Według badań, których wyniki opublikowano w czasopiśmie Psychology Today, tylko w 56% przypadków odbiorca listu elektronicznego jest w stanie prawidłowo zinterpretować humor i sarkazm wyrażony przez nadawcę. Okazuje się, że brak sygnałów przekazywanych za pomocą języka ciała lub choćby odpowiedniej modulacji głosu uniemożliwia odpowiednie odczytanie komunikatu zawierającego informacje podawane nie wprost.

Dbaj o jasność i prostotę swoich listów elektronicznych. Humorem i sarkazmem błyszcz podczas spotkań twarzą w twarz lub w ostateczności podczas rozmów telefonicznych.

A najlepiej w ogóle zrezygnuj z sarkazmu – to nie jest zdrowa postawa życiowa.