Przyszła wiosna. Wyjdź dziś lub jutro na spacer do parku, usiądź na ławce, posłuchaj, jak śpiewają ptaki, a potem połóż na tej ławce jakieś swoje niechciane uczucie (na przykład agresję, złość, nieśmiałość albo strach). Wstań i w promieniach słońca wróć do domu. Ekipy sprzątającej park nic już nie zdziwi, tak niespotykane śmieci można znaleźć po zimie, więc i twoje uczucie zniknie w worku z niesympatyczną zawartością.
Kiedyś zrobiłem tak ze swoją nieśmiałością. Czasami próbowała wrócić, ale nie otwierałem jej drzwi.
Wiosna to najlepszy czas na zrobienie porządku w swoim życiu.