„Wstań, zrób krok, a po nim kolejne. Życie to ruch!” – Scott Smith
Miesiąc: Maj 2008
Kiedy posadzić drzewo?
„Najlepszy czas na posadzenie drzewa minął dokładnie 20 lat temu, ale dziś jest równie dobra okazja.” – przysłowie chińskie
Wymiana czasu
Praca na etacie to punkt wymiany dóbr, które posiadasz (czyli przede wszystkim twojego czasu i umiejętności) na dobra, które wydaje ci się, że chcesz mieć (czyli nowy telewizor, większy samochód, wypasiona komórka, czy nowa sukienka).
Problem polega na tym, że o ile telewizor, samochód, komórka i sukienka, a nawet ludzkie umiejętności są dobrami, które zawsze można nabyć, o tyle twój czas wycieka sekunda po sekundzie i – póki co – nie ma możliwości dokupienia sobie zdrapki z dodatkowymi minutami.
Zastanów się więc, na co wymieniasz swój bezcenny czas.
Co masz do stracenia?
Jeśli zaczniesz ćwiczyć i aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu, możesz stracić:
- kiepskie samopoczucie;
- ból w stawach;
- bezsenność;
- zadyszkę;
- zbędne kilogramy;
- niezdrową cerę;
- kompleksy;
- towarzystwo skwaszonych, zgorzkniałych ludzi.
Zastanów się, czy jesteś gotowy na takie zmiany w swoim życiu?
Prawidłowa odpowiedź brzmi: TAK!
Chcę:
- być w dobrej formie;
- odczuwać miły ból lekkiego zmęczenia w mięśniach;
- zasypiać twardym, zdrowym snem;
- wchodzić bez zadyszki na siódme piętro;
- zgrabnie wyglądać;
- mieć owianą wiatrem, opaloną twarz;
- lubić osobę, którą widzę każdego ranka w lustrze;
- przebywać wśród wesołych, życzliwych, wysportowanych ludzi.
Powodzenia!