Kategoria: a-propos

Pozostań przy zdrowych zmysłach i zachowaj życiową równowagę

Czerwiec w Biznesie Bez Stresu upłynął pod znakiem ZNL. W trzech kolejnych artykułach przedstawiłem szokujące wyniki badań profesora Zygfryda Spokojnego i doktora Jana Nudniewicza na temat Zespołu Nadmiernego Lenistwa. Tak się tym przejąłem, że czym prędzej zdiagnozowałem u siebie ten dar i postanowiłem niezwłocznie udać się na kurację akceptacyjną do Centrum Bierności Klinicznej Instytutu Inercji Mentalnej.

Już podczas pierwszej konsultacji profesor Spokojny zalecił mi natychmiastowe porzucenie cotygodniowego blogowania. To dla mnie bardzo trudne wyzwanie, bo chyba jestem uzależniony od dzielenia się swoimi przemyśleniami. Ale żeby nie torpedować wysiłków słynnego terapeuty, z dniem dzisiejszym zawieszam moją twórczą aktywność na łamach Biznesu Bez Stresu. Na razie na czas wakacji. Co będzie potem, zobaczymy.

Tymczasem, zamiast napisów końcowych, przygotowałem ostateczny, czteropunktowy przepis, jak pozostawać przy zdrowych zmysłach i zachowywać życiową równowagę. Oto on:

  1. Konsekwentnie i asertywnie zarządzaj swoimi zobowiązaniami (najlepiej za pomocą metody Getting Things Done Davida Allena). Realizuj swoje plany, a nie zachcianki innych ludzi.
  2. Pamiętaj, że nic ci się nie należy. Nie czekaj, aż ktoś ci coś da, tylko działaj.
  3. Minimalizuj liczbę posiadanych rzeczy. Zamiast nich kolekcjonuj niezwykłe chwile.
  4. Zażywaj jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu, bo w zdrowym ciele zdrowy duch!

Powodzenia!

Zespół Nadmiernego Lenistwa – przypadek Edyty z Włocławka (*)

Dziś czas na historię Edyty z Włocławka, która będąc na skraju załamania nerwowego, szczęśliwie została jedną z pierwszych pacjentek profesora Zygfryda Spokojnego. W wyniku kuracji, której główne założenia znajdziesz w artykule „Zespół Nadmiernego Lenistwa – diagnoza i terapia (*)”, jej życie odmieniło się całkowicie i dziś jest bierną propagatorką Lenistwa Intencjonalnego. Przeczytaj, jeśli chcesz się zmotywować… do niczego!

Czytaj dalej…

Zespół Nadmiernego Lenistwa – diagnoza i terapia (*)

Dziś w Biznesie Bez Stresu samo mięso: diagnostyczno-terapeutyczny załącznik do przełomowego artykułu profesora Zygfryda Spokojnego i doktora Jana Nudniewicza. Załącznik ten składa się z trzech części: autodiagnozy ZNL, wstępnej autoterapii ZNL i autoterapii podtrzymującej ZNL. Zapraszam nie tylko do lektury, ale i do samodzielnych eksperymentów.

Czytaj dalej…